Gezonde darmen blijven de basis vormen van jouw gezondheid.
 
De succesvolle transformatie van beperkingen naar moglijkheden.
 
Reset180 is een totaal gezondheidsprogramma en veel meer dan een afslankprogramma. Dit transformatieprogramma brengt je een  radicale verandering in darmgezondheid, meer mentaal welzijn en vitaliteit, een gezond gewicht en geluk. Gezonde darmen vormen nog steeds het uitgangspunt.
De persoonlijke benadering, de onderbouwde begeleiding en het duidelijk stappenplan zijn de pijlers van dit holistisch traject.
Rust in jouw lichaam, structuur in jouw hoofd, een heldere geest, een gezond en waar gewicht en meer vitaliteit zijn het resultaat en tevens de start naar succes in andere levensgebieden.
 
Gezonde darmen blijven de basis vormen van jouw gezondheid.
 
Wat kan je bereiken door jouw darmmicrobioom te herstellen en opnieuw op te bouwen ?
  • Het boosten van jouw immuunsysteem
  • Het verbeteren van mentale prestaties en mentaal welzijn
  • Een gezondere hormoonbalans
  • Een betere stofwisseling en een waar gewicht
  • Het boosten van jouw zelfvertrouwen en jouw positief denken
  • Het verbeteren van uithoudingsvermogen
  • Het verbeteren van slaapkwaliteit
  • Meer vitaliteit en fris en energiek ontwaken.
  • Opnieuw leren vertrouwen op jouw intuïtie en lichaam.
Vanaf nu wordt het dieet “een eetgewoonte”, met als doel ons lichaam en geest gezond te voeden.
 
Een voor jou juist en ontstekingsremmend eetpatroon levert veel meer op dan enkel je gewicht. Een focus enkel op de weegschaal ondermijnt het succes. Vaak eten we op automatische piloot of uit compensatie (emoties, spanningen, stress). We eten zonder te beseffen wat en waarom…met tips en praktische tools kan je bewuster en gezonder aan de slag gaan. Terwijl vroeger voeding een middel was om te overleven, is het nu een sociaal en gezellig gebeuren. De mooiere wereld start bij jezelf.
 

 

Wat omvat het Reset 180 traject?

 
Tijdens dit traject wordt er gebruikt gemaakt van Reset36: een complete aanpak en een nieuwe lifestyle die je helpt om de vitale versie van jou te onthullen.
 
Wat omvat Reset36 ?
  • Een Reset36 Lifestyle kuur (36x aminozuren, 14x probiotica met vezels, 30x vitaminen met probiotica, 7x    detox-sticks)
  • advies en metingen
  • 36 dagen ondersteuning met natuurlijke suppletie
  • de nodige motivatie en informatie
  • de nodige tools en inzichten om bestaande overtuigingen en denkpatronen te doorbreken en te transformeren
  • het in balans brengen van beweging-rust en inspanning-ontspanning-stress
De focus in dit programma ligt op de combinatie van beweging en een intermittent voedingsschema. De bekomen rust van het spijsverteringsstelsel en het stabiliseren van het bloedsuikergehalte dragen bij tot optimale darmgezondheid een normaal koolhydraat- en vetmetabolisme.
 
Dit alles op jouw eigen tempo.
  • Advisering en begeleiding van een eventueel stoelgangresultaat en/of neurotransmittertest en/of voedingsintolerantieprofiel.
  • De nodige educatie over ontstekingsremmende voeding, het intermittente vasten en het belang van een gezonde darmflora.
  • Emotionele balast wordt vrij gemaakt en toxines worden afgevoerd.
  • Een individueel stappenplan met de verschillende fasen.
  • Het opstellen van een individueel voedingsplan en bijhorende boodschappenlijst.
  • Het leren lezen en interpreteren van voedingsetiketten.
  • Eventuele advisering van voedingssupplementen.
  • Een intakeconsult en 4 opvolgconsulten met BIA-metingen en een Reset36 kuur.
  • 6 maanden opvolging met belmomenten.

 

 
Er bestaat geen uniform eetplan of lifestyle-programma. Iedereen is uniek.