Monique Beck

vitaal afslanken

Gewichtsbeheersing is een zeer actueel onderwerp en er zijn enorm veel methodes op de markt die niet altijd efficiënt werken.

Vitaal afslanken is voor sommigen niet eenvoudig. Om af te slanken en vervolgens ook slank te blijven, is meer nodig dan een tijdelijk dieet. Daarom heeft LipoLip® een doelgericht en verantwoord 3 Fasenplan ontwikkeld. Het biedt een lifestyle programma waarmee je op verantwoorde, vitale manier in korte tijd gewicht, vet verliest. Daarna word je een gezond voedingspatroon aangeleerd aangepast aan jou behoeftes. Het programma is opgebouwd in 3 fasen (Dieetfase, Stabilisatiefase, Balansfase)

Wat is de reden dat iemand beter op zijn gewicht blijft dan iemand anders terwijl deze persoon er alles aan doet om zijn gewicht te behouden of te herwinnen?
De schildklier die te traag werkt, hormonale stoornissen, stress en een gestoorde darmwerking kunnen de oorzaak zijn dat het voor sommige mensen heel moeilijk is om op een normaal gewicht te komen en te blijven.

Het LipoLip® lifestyle programma bestaat uit een 3 fasen plan met een uitgebreide handleiding, allerlei tips en smakelijke menu’s.

Boodschappen doe je zoals steeds bij je eigen groentewinkel, slager, vismarkt of supermarkt of natuurwinkel.

 
LipoLip

Fase 1 – Dieetfase

Deze duurt 23 tot max 36 dagen (+ 3 stopdagen) en draait voornamelijk om het kwijtraken van je overtollige ongezonde vetten en het vet tussen je organen.
Deze fase bestaat uit een vet – en koolhydraatarm dieet met gezonde en lekkere recepten en eventueel 2 ondersteunende voedingssupplementen en professionele begeleiding (live of telefonisch of via  e-mail).
 
LipoLip

Fase 2 – Stabilisatiefase

De Stabilisatiefase is een periode van 21 dagen waarin het dieet langzaam wordt aangevuld, zodat je gewicht stabiliseert (geen jojo-effect) en vaak zelfs nog wat afneemt.
Streefgewicht nog niet bereikt? Dan kun je gerust langer in fase 2 blijven. Een voedingssupplement biedt – waar gewenst – nog ondersteuning.
 
 
LipoLip

Fase 3 – Balansfase

In de Balansfase krijg je tools aangereikt die je kan gebruiken in je dagelijks gezond eetpatroon.
In deze fase pas je bovendien toe wat je in fase 1 en 2 hebt geleerd over gezonde keuzes maken. Deze fase draait vooral om het vinden van een balans die bij jou past.
Na het doorlopen van fase 1 en 2 is je visie op eten helemaal veranderd. Je bent het nu gewoon om gezond en bewust te eten. Je kiest voor minder koolhydraten uit brood, pasta en aardappelen en meer koolhydraten uit groenten die door hun rijk aanbod aan vezels geen invloed op je bloedsuikerspiegel hebben. Je eet ook meer eiwitten en gezonde vetten. In deze fase ben je ook bewust van jouw mentale eetpatroon….spanningen, stress, emoties worden niet meer onbewust door voeding gecompenseerd.
 
De laatste fase draait om een juiste balans…een juiste balans die voor iedereen uniek is balans

LipoLip®: Vitaal afslanken omdat je gezondheid belangrijk is 

afslanken